C/ Los Arfe, 41 28027 Madrid 914077319 665401272 itbalp@yahoo.com
¿TERAPIA?
Ahora te estarás preguntando si merece la pena esto de la Personterapia.
"Será otro invento más que no funciona de los psicólogos para seguir lucrándose"
Con la Personterapia mi objetivo es que dejes de ser personaje y pases a ser persona.
Es una terapia que se centra en la persona y su bienestar
Si tienes ese sentimiento de que no te entiende nadie o de que tus problemas no tienen solución, es porque nadie ha entendido la relación entre tu yo y tu cuerpo.
En Anthos tratamos de liberarte de los bloqueos corporales y emocionales que sientas, ansiedad, depresión y miedos a través de la experiencialidad.
Después de cada sesión tendrás un sentimiento de tranquilidad y relajación.
Esto ocurre porque Anthos es un lugar para liberar las emociones reprimidadas.
Cuando las emociones se reprimen se quedan almacenadas en el cuerpo y se enquistan, dificultando a la persona vivir plenamente.
Notarás que tus relaciones con tu familia, con tu pareja, con tus amigos se vuelven más fáciles y las disfrutarás plenamente.
Te ofrezco dos tipos de terapias; la individual y la grupal.
Ambas se realizan en Anthos y en ambas utlizamos el enfoque personterapeútico.
Terapia individual
Este tipo de terapia es óptima para trabajar emociones o problemas específicos.
Tienes mi completa atención. Durante 1 hora, en un entorno controlado, te guiaré para que seas protagonista de la transformación de tu yo.
Buscamos sacar las emociones negativas, los traumas, la ansiedad a través de ejercicios dinámicos.
Nos movemos por la sala, jugamos, preguntamos, encontramos.
A veces reímos.
A veces gritamos.
A veces lloramos.
A veces nos enfadamos.
Y yo estoy ahí para que toda tu persona fluya enteramente.
Aprenderás a respirar libre y plenamente.
La respiración es fundamental para vigorizar el cuerpo.
Aprenderás a asentarte correctamente en el suelo para obtener confianza en tí mismo.
Te ayudaré a corregir tu postura para mitigar tus dolores corporales.
Trataremos que te sientas a gusto con tu cuerpo y que tu movimiento sea natural.
Las claves de tu armonización como persona
* La terapia individual también puede ser una mejor opción que la grupal si te si sientes demasiado expuest@ para trabajar con el grupo.
Terapia Grupal
Las experiencias grupales nos permiten establecer lazos con otras personas.
Nos hacen entender lo que el otro necesita y nos trae al presente lo que nos pasa.
Nos ayudan a ver nuestros problemas en perspectiva, al constatar que otras personas sufren cosas muy parecidas a las nuestras.
Las terapias grupales que hacemos son de carácter dinámico.
Corremos, nos movemos. Insistimos en dejar a la mente en un segundo plano, para eliminar los bloqueos del consciente y poder trabajar con la persona.
Respiramos. Buscamos que la respiracion sea libre, plena, acomodándose a la actividad que realizamos
En determinados momentos invito a una persona ser protagonista, para hacer trabajo individual dentro del grupo.
Todo el mundo está involucrado, en conexión con su compañer@
El fuerza del grupo protege a la persona del centro y le da valor para liberar los traumas que se acumulan enquistados en el cuerpo.
Acaba resultando en una experiencia profundamente enriquecedora para los que la viven y mejora la calidad de las intercciones sociales de las personas al salir.
El tiempo empleado en la experiencia grupal es de 10 horas y se realiza en fin de semana.
El horario es:
Sábado, de 10:00 a 19:00 horas, interrumpiéndose de 14:00 a 16:00 horas para la comida.
Domingo, de 10:00 a 13:00 horas.
Te esperamos
Aquí te dejo las terapias grupales que vamos a realizar este año.
Puedes apuntarte a las que quieras.
¡Te veo el finde!
ENCUENTRO CON LAS MÁSCARAS DEL YO PERSONA EN EL CUERPO, LA VIDA EMOCIONAL Y RELACIONAL
DIEZ FINES DE SEMANA PARA DESCUBRIR:
* Las máscaras que se desarrollan en el vacío interior, que habitan en las profundidades del ser buscador de sus apoyos basales
* La experiencia de las cercanías o lejanías relacionales que nunca visitamos,
* La experiencia llamando al cambio del existir relacional con lo próximo: los que nos acompañan en la cotidianidad afectiva
* La relación afectiva con el mundo exterior que nos rodea, mantiene, ayuda, acompaña
* Sugerencias para profundizar en las raíces o brotes de las MÁSCARAS
5 y 6 de octubre del 2024
LA MÁSCARA DEL QUE BUSCA ACOGIDA Y PROTECCIÓN
Dependencia. Indefensión. Rebeldía contradependiente
Cuánta angustia y ansiedad me genera no sentirme acogido y protegido
Vivir enmascarado en la búsqueda de la acogida del otro
La soledad, el experimentarse aislados, solitarios, mueve a buscar a alguien que satisfaga o llene este vacío insaciable
Negamos nuestra capacidad de ser generadores de nuestro propio amor.
2 y 3 de noviembre del 2024
LA MÁSCARA DE LA INEXPRESIVIDAD
Inexpresividad, anestesia y congelación de la interioridad es la MÁSCARA que nos defiende,
Enmascara el miedo al caos de los sentimientos y emociones
Miedo a romperse y disociarse.
Incapacidad de volcar los sentimientos.
Lo racional y lo intuitivo están aislados de los sentimientos.
Siente que se le ha negado el derecho a vivir.
Ha vivido el rechazo donde esperaba amor.
Emociones profundas de terror, odio, ganas de destruir, taponan y desertizan la vida emocional sana. Cuando salen, tienen la fuerza de un tsunami que destruye por donde pasa.
La inexpresividad nos mete en una campana.
Nos aísla del exterior.
Me vivo a trozos.
Mi cuerpo está disociado de mi pensar.
Mis emociones y sentimientos se enfrentan a la fría racionalidad de la lógica.
7 y 8 de diciembre del 2024
LA MÁSCARA DEL VOLCÁN DORMIDO
Contención, ebullición interior. Sometimiento. Destructividad.
Doy para que me quieran. Tengo que pagar hasta perder mi autoestima y libertad.
Si no me someto a las necesidades del otro, no existo para él.
La máscara cubre la ebullición interior, la necesidad de autoafirmación, independencia, autoestima, de expresar sentimientos negativos de rabia, protesta,…
La cólera, la rabia, la necesidad de romper, la aniquilación propia o de los que nos rodean... son el aire que fluye en nuestro interior.
Nos sometemos no porque somos débiles sino porque nos da miedo sacar nuestra fuerza.
A veces la inoportunidad, el no darnos permiso, frena la salida de nuestro vigor interior.
Mercantilismo afectivo: para conseguir el cariño o la aceptación de las personas que nos rodean hacemos lo que ellos piden, no nuestro deseo.
No hay amor gratuito.
Exteriormente decimos si, pero interiormente no.
Aparece protesta y la incontinencia insaciable de la destrucción.
¿Has constatado que el respeto, aceptación, amor, se alimentan, nacen de la posibilidad de elegir o rechazar?
11 y 12 de enero del 2025
LA MÁSCARA DEL GIGANTE DE HIERRO CON PIES DE BARRO
La debilidad de la fuerza
El poder como medio para sentir o pensar que existo
La máscara del liderazgo: necesito subirme a tus hombros para sentirme más alto
La omnipotencia humana: Yo puedo todo es una señal alarmante de la falta de contacto con la realidad.
Personaje con inconsistencia, rigidez, fragilidad emocional
Yo soy el mejor: el protagonismo mental. El aplauso reconforta y anima.
Fantasear con reconocimientos genera desertización, pérdida de madurez, debilita la capacidad de existir en el silencio sonoro, la luminosidad de la noche.
El caminante de dunas, ausente de cuerpo, busca sensaciones ilusas, reflejos, intuiciones, espejismos desconectados de la realidad.
El ciego que no quiere ver sus limitaciones, es dos veces ciego...
1 y 2 de febrero del 2025
CARNAVAL DE MÁSCARAS: EL JUEGO DE LA ATRACCIÓN Y LA SEDUCCIÓN
Engaño y frustración por desenmascarar a quien me fascina y seduce
La búsqueda insaciable del otro, su sexo y su dominación
Relación narcisista, seductora, manipuladora
Miedo a sentir y entregarse en las experiencias de la genitalidad afectiva. Signos de inmadurez afectiva.
¿Me he dejado atrapar por un cuerpo seductor, manipulador?
Llegar a ser hombre o mujer con cuerpo caliente por el fuego afectivo que arde sin consumirse.
El amor cianuro es querer seducir al otro desde la atracción con orquesta de sonidos afectivos.
¿Vivir el amor sin atracción es un suicidio afectivo?
¿La atracción desemboca en seducción, engaño, frustración, o encanto, motor de vida, visión penetrante del existir…?
La búsqueda insaciable del otro… ¿para dominarle o enriquecerle.?…
1 y 2 de marzo del 2025
LAS MÁSCARAS EN LA RELACIÓN HOMBRE-MUJER: EL PROTECCIONISMO
La anulación de la madurez personal y emocional del otro
La relación de pareja desde la necesidad, la elección, el amor
Bailar al son que toca el otro, que me avasalla, y elije mi forma de existir y manifestarme
Vivir en un cuerpo muerto, aunque tenga apariencia de vitalidad
Poseer y depender son venenos que matan lentamente. Las noches invaden el día.
La apropiación y posesión erosionan la afectividad genitalizada.
La relación corporeizada, con entrega restringida.
5 y 6 de abril del 2025
LA MÁSCARA MITOLÓGICA DEL ANDRÓGINO
La envidia del otro sexo. La indefinición en un solo ser de lo masculino-femenino
Me siento hombre – mujer acorde con la mismidad profunda del Yo.
¿Qué hacer en la confrontación de las diferencias del ser varón o mujer en el día a día?
Actitudes que impiden o minusvaloran sentirse juntos al hombre y la mujer.
Darse cuenta, tener en cuenta, caer en la cuenta, de la dualidad masculino - femenino
Sentir juntos lo masculino - femenino en el encuentro con el otro
Las huellas de lo masculino en la mujer y las huellas de lo femenino en el hombre
Respuestas corporales frente al vértigo que produce la presencia del otro.
Envidia que tiene el hombre de no ser mujer, la mujer de no ser hombre
Lo masculino y femenino, cualidades del ser humano, no del varón ni de la hembra
Dos energías aparentemente contradictorias y de difícil engranaje, pero con tendencias a la fusión y acoplamiento.
Simetría desde la disparidad.
¿Cómo experimentas el equilibrio estable -inestable de la relación hombre-mujer?
¿Machismo, feminismo o complementariedad?
Aceptar o identificarse con esos cambios o procesos emocionales en el cuerpo vivo.
La propia identidad como ser hombre o mujer desflecada por la envidia del otro género.
La pérdida del genuino camino. El deslumbramiento del existir, ser y actuar del otro.
La identidad con su propia existencia y la pertenencia a ser hombre mujer.
Roles y existencia vivida y asumida como eje del estar consigo mismo y con los otros seres
Hacer o moverse en su medio cotidiano laboral, familiar, intimo,… no desgajado de su estar como hombre mujer
La simetría desde la disparidad
3 y 4 de mayo del 2025
LA MÁSCARA DEL LABERINTO AFECTIVO
La necesidad de entrega versus el ansia de libertad. Si soy libre no me puedo entregar, si me entrego no me siento libre.
“No puedo entregarme”: Los cuerpos amantes están heridos por la limitación afectiva.
Relaciones contradictorias: atracción y rechazo.
¿Amas porque odias, odias porque amas o amas y odias a la vez? La insatisfacción me carcome.
Amar te hace libre y ser libre te abre más al amor.
El amor que tiembla: miedo a amar.
La entrega al amor despierta el paso del personaje a la persona, del individualismo al individuo.
La entrega afectiva es una constante encrucijada y un generador de savia en el árbol de la existencia.
El encantamiento de la entrega por la atracción hace a la entrega palabra viva y caliente presencia.
Cuerpo despierto al tacto, a la mirada profunda, al olor del calor, a la escucha, a las huellas del pasado, a la expresión de dejarse llevar por la cercanía del otro.
La entrega obligada produce soledad, caricias pétreas, se ausenta la relación de complicidad
En la unión con el otro o la otra encuentro mi verdadero ser
El encantamiento afectivo expresa el éxtasis de vivir y la capacidad admirativa frente al existir
7 y 8 de junio del 2025
LA MÁSCARA DEL DESAMOR CORPOREIZADO
Respuestas en el estar, ser y hacer del desamor
El amor es injusto o desajustado para los que han vivido mucho y están de vuelta del amor: los escépticos, los descreídos del amor, los interesados, los mercaderes del amor, los chupópteros, los parásitos del amor, los don juanes, el amor como poder, los agnósticos, el amor es una tarea utópica, inalcanzable, los que se instalan en el amor impositivo por solidaridad con la moda, la imagen y las finanzas...
La frialdad afectiva genera y es destrucción, hostilidad emocional, energética relacional. Alimenta desengaños, confusión emocional y emociones enfrentadas en el amor y desamor.
La afectividad a veces vive atraída por el encanto y la desilusión.
Respuestas en el estar, ser y hacer del desamor.
Miedo a amar.
¿El amor esclaviza o libera?
Rebeldía en el amor de permanencia
El amor entre humanos es mutante… cuando es, está vivo.
El amor es un misterio experiencial.
Cada uno lo expresa de distinta forma y tiene su propia melodía. Todas son música que cautiva.
El cuerpo amor es mutante, es llamada a las puertas de la vida para que abran sus compuertas y rieguen la existencia árida.
El cuerpo amor limpia y purifica al yo ególatra y despierta la presencia del otro como complemento y respuesta
Cuando el corazón y la respiración fluyen, se instaura la autenticidad, la sensorialidad, el erotismo, la genitalidad afectiva.
5 y 6 de julio del 2025
¿SE PUEDE VIVIR SIN MÁSCARAS?
Coreografía de la persona y el personaje a través del cuerpo y emociones cotidianos.
Vivir o sobrevivir. Apego o desprendimiento.
Estrategias corporales y emocionales para amanecer y atardecer con nuestras máscaras.
Desenmascarar el cuerpo emocional y físico produce reconstrucción y alivio en nuestro existir
Despertar al personaje que habita en la persona.
Despertar a la persona que late en el personaje.
Experiencia de la persona y el personaje como encrucijada.
Experienciar las diferencias complementarias del yo vivo hacen madurar a la persona.
Experiencias para transformarse en persona y descubrir los personajes que habitan en nuestra existencia.
Aprender a estar con la propia persona
Descubrir los mecanismos que constituyen al yo personaje
Consecuencias, respuestas de existir como persona o personaje.
Desarticular a los personajes y vivirse persona auténtica.
Curar las raíces y defensas enfermas del personaje que impiden ser persona.
Avivar la madurez auténtica y desprender las máscaras que nos llevan a la inmadurez.
Experimentar la presencialidad: encrucijada del pasado con el presente, nacimiento del futuro.
Estar donde se está
La experiencia de la inspiración y espiración en el andar… Sentir la planta del pie…. Caminar por caminar.
Transparencia de la persona y el personaje
Odio, rencor, pánico, hostilidad, sentimiento de culpa,... empañan la transparencia
Liberación de tensiones, bloqueos físicos y psicoemocionales que nos impiden ver y erradicar las máscaras y los personajes.
Experiencia y aprendizaje del fluir corporal, emocional, personal.
La madurez de la persona. El endurecimiento del personaje
Profundizar por la experiencia en:
* los acuíferos del yo vivo: persona o personaje.
* algunas actitudes que ayudan a vivirse satisfechos con el yo.
*eliminar comportamientos que favorecen estar amarrados al personaje.
Para asistir a cualquiera de estos grupos accede al enlace de abajo.
PERSONOLOGÍA®
PERSONTERAPIA®
Luis Pelayo
© Derechos de autor Todos los derechos reservados
Necesitamos su consentimiento para cargar las traducciones
Utilizamos un servicio de terceros para traducir el contenido del sitio web que puede recopilar datos sobre su actividad. Por favor revise los detalles en la política de privacidad y acepte el servicio para ver las traducciones.